ALEKSANDEROVA TEHNIKA - ALEXANDER TECHNIQUE

Probudite svoju energiju neposredno pred buđenje čitave Prirode! Odmorite se, opustite se, vežbajte, upoznajte nove tehnike i strategije, družite se sa Sensa timom i predavačima!...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ALEKSANDEROVOM TEHNIKOM KROZ MAPE TELA
4. jun 2011. radionica ( od 10.00-18.00h)
5. jun individualni časovi Aleksanderove tehnike

Kako radi naše telo?
Zloupotrebom sebe u radu našeg tela koristimo samo 40% od naših realnih fizičkih, emotivnih i intelektualnih mogućnosti! Gubimo celih 60% opšteg kapaciteta, radnog i privatnog! Razvijena tehnika MAPIRANJA TELA-koja se godinama primenjuje na Zapadu, ispravlja naše loše navike i povećava našu efikasnost !

Sadržaj seminara
Poboljšanje kinestezije:
Da li stojimo izbalansirano na oba stopala?
Da li smo svesni procesa disanja?
Kako koristimo rameni pojas?

Jedan od ciljeva programa je da omogući uslove neophodne za naše „prirodno, pravilno funkcionisanje“ i edukuje nas kako da ispravimo svakodnevne pogrešne, zamorne položaje tela kroz sledeće teme:

USPOSTAVITE KONTROLU NAD SVOJIM TELOM,
ISKORISTITE SVE SVOJE POTENCIJALE!
Natalija Jović, diplomirani muzički izvođač-flautista (FMU Beograd), i profesor Aleksanderove tehnike (Studio AT, Budimpešta). Poseduje značajno iskustvo u radu sa instrumentalistima, vokalnim solistima, menadžerima. Njen seminar, pod nazivom „Primena AT u nastavi instrumenta u muzičkoj školi- bitnost pravilnog stava deteta pri sviranju sa zdravstvenog aspekta“, je bio odobren i klasifikovan kao obavezni u Katalogu o stručnom usavršavanju nastavnika, vaspitača i stručnih saradnika osnovnih i srednjih škola, od strane Zavoda za unapređivanje obrazovanja i vaspitanja-Beograd, i realizovao se kao takav poslednje dve godine u Muzičkim školama u Srbiji. Ove školske godine učestvuje kao deo tima koji predaje "Koncentracija na delu" sa ciljem menjanja koncepta učenja u muzičkim školama. Kao nastavnik Aleksanderove tehnike učestvovala je u seminaru „Body Mapping“ u Šopronu, Mađarska ( julu 2010.godine).
Radi u muzičkoj školi „Marko Tajčević“. Takođe, u Edukativnom centru „Finesa“ vodi radionice „Aleksanderovom tehnikom kroz mape tela“. Individualne časove Aleksanderove tehnike drži u Beogradu i Budimpešti.

MAPIRANJE TELA-LETNJI SEMINAR ODRŽAN U MAĐARSKOJ OD 14-17. JULA
www.bodymapping.eu

Seminar “Mapiranje tela” koji je nedavno održan u mađarskom gradu Šopronu, okupio je dvadesetak profesora instrumenta, najvećim procentom flaute, iz Evrope, sa ciljem da unaprede proces edukacije ako su iz pedagoške oblasti, ili individualni razvoj kada su solisti u pitanju. Predavanja su bila uspešno organizovana tako da su polaznici čitavog dana aktivno bili angažovani.
Početak dana je bio rezervisan za grupne časove profesorke Li Person iz oblasti mapiranja tela. Uz radni materijal koji su svi polaznici dobili na početku seminara, veliki broj slajdova koji su prikazani tokom izlaganja i vežbica sa, i bez istrumenta učesnici su spoznali kakav je osećaj kada izvodimo muziku sa, i bez tenzije, svesne ili nesvesne. Praktičnu, primenjivu anatomiju smo koristili za postizanje boljeg balansa, opuštenosti, slobode pokreta.
Dan se nastavljao sa individualnim časovima Aleksanderove tehnike, gde su, kroz osnovne principe AT kao što su inhibicija, celovitost bića, usmeravanje, polaznici iznalazili korene naviknutih modela ponašanja koja nas mogu sputati u napredovanju.
Profesori zaduženi za taj deo seminara bili su Natalija Jović i Gergej Biro.
Sa časovima AT su se smenjivali individualni časovi Mapiranja tela koje su držale profesorke Li Person i Lisa Roho. Individualni pristup dao je mogućnost rešavanja pojedinačnih problema sa kojima se susreću muzičari lično ili u radu sa studentima.
Večernji sati su bili rezervisani za masterklas prof Lise Ruho, redovnog profesora Sibelijus akademije, Helsinki. Kroz raznovrsnu muzičku literaturu muzička svest u sprezi sa mapama tela otvarala je nove vidike u procesu vežbanja i razumevanja zahteva kompozicija.
Druženje se nastavljalo uz bogatu mađarsku trpezu.

Seminar je, naravno, zaokružen koncertom polaznika.

RADIONICA: ALEKSANDEROVOM TEHNIKOM KROZ MAPE TELA

Radionica "ALEKSANDEROVOM TEHNIKOM KROZ MAPE TELA" se održava jednom mesečno u Edukativnom centru FINESA, Beogradska 8/II. Broj mesta je ograničen. Prijavljivanje polaznika je na sledeće brojeve telefona: 063/8706393 i 011/3445015

OKTOBAR U FINESI: jednomesečna radionica " Mape tela i uvod u Aleksanderovu tehniku" - realizator Natalija Jović, profesor Aleksanderove tehnike,
8 termina, akcijska cena !

NOVEMBAR U FINESI: jednomesečna radionica " Komunikacija ( NLP) " - realizator Boban Stojanov, trener NLP-a,
8 termina, akcijska cena !

DECEMBAR U FINESI: jednomesečna radionica "Komunikacija sa telom "- realizatori: Natalija Jović i Boban Stojanov
8 termina, akcijska cena !

Srdačan pozdrav,
Natalija Jović

PRIMENA ALEKSANDEROVE TEHNIKE U NASTAVI INSTRUMENTA U MUZIČKOJ ŠKOLI - VAŽNOST PRAVILNOG STAVA DETETA PRI SVIRANjU, SA ZDRAVSTVENOG ASPEKTA

Sadržaj i satnica:
I dan 9.00-13.00h Mapiranje tela (13.00-14.00 pauza za ručak)
* FM Aleksander
* Veza vrata i glave- Primarna kontrola
* Noge- Sedenje i hodanje
14.00-18.00h
* Torzo- Problemi u predelu kičme, i kako ih izbeći
* Rameni pojas- Sloboda pokreta ruku
* Disanje - Bitnost kiseonika za organizam
II dan 09.00-13.00h
* Rad sa učenicima (sa svih VI odseka do 14 učesnika)
14.00-18.00h
* Principi Aleksanderove tehnike
* individualni rad